Mese
A mesék szimbolikus nyelve, a képzelet és a belső képek segítenek az érzelmek feldolgozásában és a szorongás oldásában.
Stresszoldás és jelenlétalapú foglalkozások
Lépj ki a stressz körforgásából, és teremts egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életet.
Sedlák Dorina0résztvevői élmény
0vezetett alkalom
0óra a természetben
0Mosoly
Egyensúly · Tudatosság · Változás
Segítek feltárni a stressz valódi okait, hogy újra harmóniába kerülj önmagaddal és a mindennapjaiddal.
A hétköznapok sodrásában könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal, a gyermekünkkel vagy akár a párunkkal. Programjaimon olyan teret teremtek, ahol újra le lehet lassulni, fellélegezni és valóban együtt lenni. A természet, a mese és a kreatív élmények segítenek visszatalálni ahhoz, ami igazán fontos.
Miben tudok segíteni?
Szolgáltatásaim
Minden programom egy közös cél felé vezet: lassulás, jelenlét, nyugalom. Válaszd azt az utat, ami most a legjobban támogat.
Gyermekvilág
Mesés, játékos, élményalapú alkalmak
Mesés, játékos és élményalapú alkalmak, ahol a gyerekek biztonságos, nyugodt térben kapcsolódhatnak önmagukhoz és egymáshoz.
Tudj meg többet
Erdő és jelenlét
Stresszoldás, idegrendszeri feltöltődés, lelassulás
Vezetett természetélmények a lelassulásért, a feltöltődésért és a belső egyensúly támogatásáért.
Tudj meg többet
Alkotó élmények
Kreatív kikapcsolódás és belső elcsendesedés
Kreatív programok, ahol az alkotás öröme és a megélés fontosabb, mint a tökéletesség.
Tudj meg többet
Konzultáció és egyéni élmények
Személyre szabott alkalmak
Személyre szabott alkalmak, ahol figyelmet, teret és támogatást kaphatsz a saját utadon.
Tudj meg többet
Rólam
Hiszek a tudatosság és az önismeret erejében.
Célom, hogy támogassalak abban, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, megértsd a belső folyamataidat, és olyan életet teremts, amelyben jól érzed magad.
Empátia és biztonságos térÍtélkezésmentes, támogató környezetben dolgozunk együtt.
Személyre szabott megközelítésMinden alkalom az egyéni igényeidhez igazodik.
Valódi, tartós változásGyakorlati eszközökkel kísérlek a kiegyensúlyozottabb élet felé.
Három biztonságos tér
Mese, alkotás, természet
A mese szimbolikus nyelve, az alkotás felszabadító ereje és az erdő megtartó jelenléte egymást erősítve támogatják a testi–lelki jóllétet.
Alkotás
A kreatív alkotás felszabadító erővel bír: támogatja az önkifejezést és a belső erőforrások aktiválását.
Természet
Az erdőfürdő és a természet jelenléte segíti a lelassulást és az idegrendszer regenerálódását.
Készen állsz?
Gyere, és teremtsd meg a saját ritmusod.
Kapcsolódj.Lassulj.Lélegezz.
Kezdjük el együtt az utat egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb élet felé — egy alkalommal, egy sétával, egy mesével.